КУДО - это универсальное боевое искусство, включающее в себя ударные техники рук и ног, отменную физическую подготовку и борцовские приемы (как со стойки, так и в партере). Так же КУДО отличается защитной экипировкой, которая делает этот вид спорта наиболее безопасным.

 

КУДО (яп. 空道) или Дайдо-Дзюку (неточно Дайдо-Джуку) (яп. 大道塾) — современное полноконтактное боевое единоборство, созданное в 1981 году мастером восточных единоборств Адзумой Такаси на основе его знаний о карате кёкусинкай, борьбе дзюдо, тайском боксе.

В настоящий момент кудо — это динамично развивающийся вид спорта, признанный в Российской Федерации и других странах мира.

Кудо как вид единоборств является кандидатом на включение в Олимпийские виды спорта.

Бокс - это один из самых старых  видов контактных единоборств. Еще в Древней Греции проходили турниры по кулачным боям, напоминающим бокс. Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века, а в настоящее время является Олимпийским видом спорта.

Основы физической подготовки с элементами единоборств - это программа тренировок, которая специально разработана для детей от 4 до 7 лет. На тренировках такого типа дети знакомятся с миром спорта в игровой форме и в непринужденной обстановке. Привить любовь к спорту и здоровому образу жизни, дисциплина и психологическая тренировка ребенка - вот основные моменты, на которые нацелены занятия. 

Так же, во время тренировочного процесса, ребенок проходит тестирование на раскрытие своего потенциала (определяются слабые и сильные стороны Вашего чада), после чего тренер может предположить дальнейшее развитие малыша в спорте (выбирается вид спорта, в котором ему будет наиболее комфортно и где он сможет достигнуть наибольших результатов).

Женская самооборона - это тренировочный процесс, который направлен на развитие боевых навыков (таких, как удары руками, ногами, коленями, локтями, чувство дистанции и элементарные навыки борцовской техники) у девушек всех возрастов. Так же это отличный способ держать мышцы в тонусе и следить за своей фигурой!.